2023年6月15日，清晨的微雨褪去夏日的燥熱，雙流區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)第十期心理骨干教師培訓(xùn)如期而至，四川大學(xué)應(yīng)用心理與心理健康教育研究所所長(zhǎng)陳智教授帶領(lǐng)26名學(xué)員學(xué)習(xí)了心理咨詢兩大技術(shù)中最重要的技術(shù)之一——心理咨詢關(guān)系的建立的技術(shù)，心理咨詢關(guān)系建立技術(shù)包括結(jié)構(gòu)化技術(shù)、尊重、溫暖與真誠(chéng)、關(guān)注與傾聽、共情，今天的課程內(nèi)容主要是溫暖與真誠(chéng)技術(shù)、關(guān)注與傾聽的講解與應(yīng)用。
課程一開始，陳教授從當(dāng)下我國(guó)心理咨詢的現(xiàn)狀談起，讓學(xué)員們能夠正確看待、理解、區(qū)分“心理咨詢”與“藥物治療”的適用范圍，并分析了“心理咨詢”的重要作用。
那么，怎么才能做好心理咨詢呢？緊接著，陳教授就為學(xué)員們進(jìn)行了解答，要做好心理咨詢，首先必須得建立起良好的咨訪關(guān)系，因?yàn)橹挥星笾咝湃巫稍儙?，求助者才能暢所欲言；咨詢師只有信任求助者，才能深刻體會(huì)求助者的感受。當(dāng)然了，影響咨詢關(guān)系建立的因素也是來(lái)自于方方面面。作為咨詢師，首先要做到的就是尊重，只有真正的理解才能做到真正的尊重，尊重的核心是理解。溫暖在建立咨詢關(guān)系的作用也非常重要，且其貫穿于咨詢的全過程，還要因人、因事而已。與之同時(shí)，要建立咨詢關(guān)系，真誠(chéng)也是必不可少的。陳教授也給學(xué)員們指出了常見的誤區(qū)：即真誠(chéng)就等于說實(shí)話，真誠(chéng)是指心理咨詢師對(duì)求助者的態(tài)度真誠(chéng)，咨詢師以“真實(shí)的我”“真誠(chéng)的我”的角色幫助求助者，沒有防御式偽裝，不把自己隱藏在專業(yè)角色下，不帶著“咨詢專家”的面具，表里如一。真誠(chéng)是學(xué)員很難理解的一個(gè)咨詢技巧，陳教授用現(xiàn)場(chǎng)模擬的方式進(jìn)行講解。他提醒學(xué)員們作為咨詢師務(wù)必牢記：“咨詢的行為準(zhǔn)則應(yīng)當(dāng)以對(duì)求助者的咨詢有利為原則”。陳教授的講授為接下來(lái)的實(shí)操奠定了基礎(chǔ)。
正所謂“紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行”。陳教授通過實(shí)例分析的方式指導(dǎo)了全體學(xué)員如何建立良好的咨訪關(guān)系，通過學(xué)員們對(duì)案例的分析幫助學(xué)員們理解了“通情達(dá)理（EMPATH）技術(shù)”，并通過模擬身邊可能發(fā)生的真實(shí)場(chǎng)景，指導(dǎo)老師們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)當(dāng)如何從“來(lái)訪者到底經(jīng)歷了什么事”“來(lái)訪者的感受是什么”以及“來(lái)訪者可能的行為”三個(gè)層面做到與來(lái)訪者“通情達(dá)理”，以達(dá)到建立良好的資訪關(guān)系，為后續(xù)咨詢做準(zhǔn)備的目的。
此次學(xué)習(xí)，陳教授通過簡(jiǎn)明的語(yǔ)言，鮮活的實(shí)例，讓老師們不僅了解了心理咨詢相關(guān)的理論知識(shí)，更是通過實(shí)際模擬的形式講述了咨詢關(guān)系建立的技術(shù)，老師們紛紛表示受益匪淺，同時(shí)也感受到“學(xué)習(xí)之路漫漫，當(dāng)上下而求索之”。這些咨詢關(guān)系建立技術(shù)還可以應(yīng)用到自己的日常生活、與人溝通上。
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2024年10月24日 星期四